W środę 17 marca 2021r. gościliśmy w naszej szkole specjalistkę w dziedzinie zdrowego żywienia, magister dietetyki p. Karolinę Kowal.
Celem spotkania było zwrócenie uwagi uczniów na zdrowy styl życia, prawidłowe odżywianie, oraz dietę dostosowaną dla dzieci w wieku szkolnym.
Formą zajęć były interesujące warsztaty połączone z dyskusją na temat zasad prawidłowego odżywiania. Prowadząca omówiła podstawowe zasady żywienia oraz często popełniane błędy w naszej diecie, które prowadzą nie tylko do nadwagi i otyłości, ale również do wielu chorób. Uczestnicy spotkania dowiedzieli się m.in, jak ważną rolę w jadłospisie odgrywa dobrze skomponowane śniadanie, co powinny ze sobą zabierać do szkoły na drugie śniadanie oraz jakich produktów powinny unikać lub je ograniczać. Następnie dzieci układały piramidę zdrowego żywienia wykorzystując opakowania po produktach żywnościowych, które zbierały wspólnie z nauczycielami.